Petit Rignac Café

Reprise du Tricot-Thé
ce vendredi, 25 septembre

Le tricot en commun c'est:

👥 Rompre l'isolement et créer du lien de socialisation :

- Catalyseur de conversation,

- Mixité intergénérationnelle

- Sentiment d'appartenance à une communauté soudée animée d'une passion commune

🧠 Booster la confiance en soi et l'esprit d'entraide

- Valorisation et estime de soi : Réussir un ouvrage sous le regard et les encouragements du groupe

- Entraide technique : apprentissage accéléré par les conseils en direct des autres membres,

🧘 Un effet sur la santé mentale et physique

- Diminution du stress : Le rythme régulier des aiguilles combiné aux rires et aux discussions stimule la production d'endorphines, réduisant ainsi la tension artérielle.

- Ancrage dans le présent : Le tricot permet de déconnecter des écrans et des soucis du quotidien

- Préservation cognitive : Compter les mailles, suivre des patrons en groupe et échanger stimule la mémoire et protège le cerveau du vieillissement cognitif.